PewartaTV, Magetan – Harta paling mahal dalam menjalani kehidupan ialah harta berupa sehat. Dengan kondisi tubuh sehat, hal apapun yang rutin kita jalani akan terasa nikmat, indah, dan merasakan dengan penuh kebahagiaan
Banyak belum menyadari berbagai penyakit timbul disaat hari tua atau saat lansia nanti, seharusnya dapat dicegah, di tangani dengan kesadaran diri pribadi, sehingga dimasa tua tak banyak menderita sakit
Dijelaskan Dokter Spesialis Patologi Klinik, Dokter Dinne Fitria, selaku Plt Pelayanan RSUD Syaidiman Magetan Jawa Timur ia menghimbau agar masa muda rutin mempersiapkan diri untuk menyosong hari tua kelak
Sebab ketika usia tua, memasuki usia lansia rentan fisik semakin lemah, berkurang, tak mampu lagi melakukan olah raga rutin, seperti usia masih muda. Selain itu juga berhati-hati dengan menjaga pola makanan
Yang saat ini sedang trend terjadi, dialami para lansia ialah resiko kesehatan jantung, sehingga meskipun diumur lansia agar tetap rutin untuk beraktifitas, menjaga daya pikir dapat menghindari stres berat
Selain itu di usia lansia harus sering berkomunitas, bertemu teman, mengobrol, berkomunikasi, sehingga dapat menghilangkan kejenuhan, mencegah kepikunan, karena merasa umur sudah beranjak tua
Dokter Dinne Fitria menambahkan penyakit hipertensi, diabates, gula penyakit kronik paling tertinggi angkanya dialami lansia saat ini, pencegahan penyakit di masa tua dapat di mulai dari usia muda (jk/red)
